こんにちは。白桜明日香です。
「ありがとう。」
毎日の中で何気なく使っている言葉ですが、いろいろな経験を重ねる中で、その一言の重みを少しずつ感じるようになりました。
以前は、家事や仕事、子育てに追われる毎日。
朝は時間との勝負で、気づけば一日が終わっているような日も少なくありませんでした。
もちろん、感謝する気持ちはありました。
でも、その気持ちを言葉にする余裕がなかったように思います。
今は少しだけ、立ち止まる時間があります。
その時間が増えたことで、「ありがとう」と思える瞬間も自然と増えてきました。
今日は、そんな小さな変化についてお話ししたいと思います。
🌿 「当たり前」は、本当は当たり前じゃなかった
以前は、朝が来ることも、ご飯を食べられることも、どこか当たり前のように感じていました。
でも今は、
朝、カーテンを開けて光が差し込むこと。
お気に入りのカップで温かい紅茶を飲めること。
焼きたてのような香ばしいパンの香りが広がること。
そんな何気ない時間にも、
「今日もこうして一日を始められてありがとう。」
と思うことがあります。
特別な出来事ではありません。
でも、こうした何気ない時間に「ありがとう」と思えるようになったことが、私にとっては小さな変化でした。
🌹 植物たちが教えてくれた「ありがとう」
我が家には、庭のバラやモンちゃん、ガジュマル君、オリーブさんがいます。
朝、水やりをしながら、
「おはよう。」
「今日も元気だね。」
と声をかけるのが、いつの間にか日課になりました。
モンちゃんに新しい葉っぱが出ていると、
「また大きくなったね。」
と嬉しくなります。
去年、小さな苗だったオリーブさんが少しずつ成長していく姿を見ると、
「元気に育ってくれてありがとう。」
そんな言葉が自然と出てきます。
植物たちと暮らしていると、毎日の小さな変化に気づくようになりました。
それも、「ありがとう」と思える瞬間が増えた理由のひとつなのかもしれません。
🐾 変わらない毎日が、一番ありがたい
毎日のわんことの散歩も、私にとって大切な時間です。
特別な場所へ行くわけではありません。
いつもの道を歩いて、
用水をのぞき込み、
「今日はお魚いるかな。」
「亀さんはいるかな。」
そんな小さな楽しみを見つけながら歩いています。
季節によって景色は少しずつ変わります。
風の匂いも、空の色も、鳥の声も違います。
そんな変化に気づきながら、今日も一緒に歩けたことが嬉しくて、
「今日も一緒に歩いてくれてありがとう。」
と、リードを握りながら思う日が増えました。
☕ 「ありがとう」は、人にも、自分にも
最近は、お店で買い物をしたときや、荷物を届けてくださる配達員さんにも、以前より自然に「ありがとうございます」と伝えられるようになりました。
ほんの一言ですが、お互いに笑顔になることがあります。
そして、もうひとつ。
最近は、自分にも「ありがとう」と思うことがあります。
前日に作っておいた米粉パンを朝、オーブンで温める。
焼きたてのパンの香りに包まれると、
「昨日の私、ありがとう。」
と思わず笑ってしまいます😊
少しだけ準備しておいた自分のおかげで、朝を気持ちよく始められる。
そんな小さなことも、自分への感謝につながっています。
🌸 家族には少し照れくさいけれど…
実は、「ありがとう」って、家族には少し照れくさい言葉でもあります。
近くにいる人ほど、
「言わなくても伝わっているかな。」
と思ってしまうことがあります。
でも、小さなことでも「ありがとう」と言われると、やっぱり嬉しいものですよね。
だから最近は、できるだけ言葉にするようにしています。
完璧にはできません。
忘れてしまう日もあります。
それでも、一言伝えるだけで、お互いの気持ちが少しやわらかくなることがあります。
🌿 「ありがとう」は、幸せを見つける言葉
以前は、
嬉しいことがあったから「ありがとう」と言うのだと思っていました。
でも今は少し違います。
私の場合は、「ありがとう」と言葉にすることで、小さな幸せに目が向くようになった気がしています。
植物が元気だったこと。
家族が笑っていたこと。
わんこと散歩できたこと。
焼きたてのパンがおいしかったこと。
今日も一日、穏やかに過ごせたこと。
どれも特別なことではありません。
でも、そんな何気ない毎日の中に、私にとって大切なものがたくさんあるのだと思います。
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🌸 おわりに｜「ありがとう」は、自分の心も温かくしてくれる
「ありがとう。」
たった五文字の言葉ですが、不思議と口にすると気持ちが変わることがあります。
相手に伝える言葉ですが、言った自分まで少し温かい気持ちになることもあります。
忙しい毎日の中では、大きな幸せを探してしまうことがあります。
でも本当は、
今日も朝を迎えられたこと。
植物たちが元気だったこと。
家族と笑い合えたこと。
わんこと一緒に歩けたこと。
そんな身近なところに、私にとって大切なものがたくさんあるのだと思います。
これからも、小さな「ありがとう」を見つけながら、自分らしい暮らしを楽しんでいきたいと思います🌿
