学びなおし・スキルアップ 学んだことを忘れてしまう…｜大人の学びを身につける「小さなアウトプット習慣」📝
学んだことをすぐ忘れてしまう、覚えたはずなのに思い出せない。そんなときは、学んだことを少し書いたり、話したり、実際に使ってみる「小さなアウトプット」を取り入れてみませんか？大人の学びを無理なく身につけていくための小さな習慣をご紹介します。
学びなおし・スキルアップ 
大人のライフスタイル 「何もしたくない休日」はどう過ごす？｜休んでも罪悪感を持たないために🌟
せっかくの休日なのに、何もしたくない。そんな日に「休みなのに何もできなかった」と罪悪感を持ってしまうことはありませんか？出かけたり趣味を楽しんだりしなくても大丈夫。何もしない休日を自分のペースで過ごすための、小さな考え方を綴ります。
ちょこっと息抜き 豊橋リバーサイドフェスティバルへ｜夜空に浮かぶナイトランタンがきれいだった🌙✨
友達に誘われて豊橋リバーサイドフェスティバルへ。吹奏楽の演奏やたくさんのわんこ、わんこグッズ、約80店のキッチンカーや屋台を楽しみ、最後は夜空に浮かぶナイトランタンを眺めました。豊橋で過ごした楽しい一日の思い出です。
学びなおし・スキルアップ 分からないことを調べるのが苦手…｜大人の「調べる力」を身につける小さなコツ🖱️
分からないことを調べたいのに、何と検索すればいいのか分からない。検索結果が多すぎて迷ってしまう。そんなときに、検索する言葉を変えたり、分からない言葉をさらに調べたり、情報の発信元を確認したりする小さなコツをご紹介します。
ちょこっと息抜き トリミングに行ってきました｜ビフォーアフターが毎回楽しみなわが家のわんこたち🐾
わが家のわんこたちがトリミングへ。モフモフだったトリミング前から、スッキリ可愛くなったトリミング後まで、ふたりのビフォーアフターを紹介します。帰宅後にぐっすり眠る姿や甘える様子も綴った、わんこと暮らす何気ない一日の記録です。
大人のライフスタイル 秋の衣替え、いつから？｜一気にやらない、季節の変わり目の衣類整理🍂
秋の衣替えはいつから始める？昼間はまだ暑い日もある季節の変わり目に、夏服を一気にしまわず、薄手の長袖や羽織りものから少しずつ入れ替える方法をご紹介。着ていない服を見直しながら、無理なく秋を迎える衣替えについて綴ります。
大人のライフスタイル 人付き合いに疲れたとき、無理に合わせなくていい｜心がラクになる距離の取り方💖
人付き合いに疲れた、誰かに合わせるのがしんどい。そんなときは、無理に相手に合わせ続けなくても大丈夫。プライベートの返信を少し遅らせる、誘いを断る、一人の時間を持つなど、心地よい人との距離をつくる小さな考え方をご紹介します。
やさしい台所 何度作っても、なぜかつぶれる…｜それでもまた焼きたくなる生米食パン🍞
生米から作る食パンに何度も挑戦していますが、発酵まではうまくいくのに、焼き上がるとなぜかつぶれてしまう…。コシヒカリの8分づきで作った今回の生米食パンも失敗。それでも「おいしいよ」と言ってくれる家族に励まされながら、また挑戦したくなる手作りパンの記録です。
ちょこっと息抜き 【シルバーウィーク最終日】娘と和のアフタヌーンティーへ｜バイト前の小さなドライブ☕🌿
シルバーウィーク最終日、娘のバイト前に少しだけ時間ができたので、以前から気になっていた和のアフタヌーンティーを楽しみに出かけました。緑に囲まれた道をドライブしながら、娘とスイーツを分け合った小さなお出かけの思い出を綴ります。
大人のライフスタイル スマホを見すぎてしまう…｜寝る前のスマホ時間を減らす小さな工夫📱
寝る前にスマホを見すぎてしまう、少しだけのつもりが気づけば時間が経っている。そんな夜に、スマホを無理にやめるのではなく、いつもより10分早く置く、充電場所を少し変えるなど、無理なく夜のスマホ時間を減らす小さな工夫をご紹介します。