大人のライフスタイル 「何もしたくない休日」はどう過ごす？｜休んでも罪悪感を持たないために🌟
せっかくの休日なのに、何もしたくない。そんな日に「休みなのに何もできなかった」と罪悪感を持ってしまうことはありませんか？出かけたり趣味を楽しんだりしなくても大丈夫。何もしない休日を自分のペースで過ごすための、小さな考え方を綴ります。
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ちょこっと息抜き 豊橋リバーサイドフェスティバルへ｜夜空に浮かぶナイトランタンがきれいだった🌙✨
友達に誘われて豊橋リバーサイドフェスティバルへ。吹奏楽の演奏やたくさんのわんこ、わんこグッズ、約80店のキッチンカーや屋台を楽しみ、最後は夜空に浮かぶナイトランタンを眺めました。豊橋で過ごした楽しい一日の思い出です。
学びなおし・スキルアップ 分からないことを調べるのが苦手…｜大人の「調べる力」を身につける小さなコツ🖱️
分からないことを調べたいのに、何と検索すればいいのか分からない。検索結果が多すぎて迷ってしまう。そんなときに、検索する言葉を変えたり、分からない言葉をさらに調べたり、情報の発信元を確認したりする小さなコツをご紹介します。
ちょこっと息抜き トリミングに行ってきました｜ビフォーアフターが毎回楽しみなわが家のわんこたち🐾
わが家のわんこたちがトリミングへ。モフモフだったトリミング前から、スッキリ可愛くなったトリミング後まで、ふたりのビフォーアフターを紹介します。帰宅後にぐっすり眠る姿や甘える様子も綴った、わんこと暮らす何気ない一日の記録です。
大人のライフスタイル 秋の衣替え、いつから？｜一気にやらない、季節の変わり目の衣類整理🍂
秋の衣替えはいつから始める？昼間はまだ暑い日もある季節の変わり目に、夏服を一気にしまわず、薄手の長袖や羽織りものから少しずつ入れ替える方法をご紹介。着ていない服を見直しながら、無理なく秋を迎える衣替えについて綴ります。
大人のライフスタイル 人付き合いに疲れたとき、無理に合わせなくていい｜心がラクになる距離の取り方💖
人付き合いに疲れた、誰かに合わせるのがしんどい。そんなときは、無理に相手に合わせ続けなくても大丈夫。プライベートの返信を少し遅らせる、誘いを断る、一人の時間を持つなど、心地よい人との距離をつくる小さな考え方をご紹介します。
やさしい台所 何度作っても、なぜかつぶれる…｜それでもまた焼きたくなる生米食パン🍞
生米から作る食パンに何度も挑戦していますが、発酵まではうまくいくのに、焼き上がるとなぜかつぶれてしまう…。コシヒカリの8分づきで作った今回の生米食パンも失敗。それでも「おいしいよ」と言ってくれる家族に励まされながら、また挑戦したくなる手作りパンの記録です。
ちょこっと息抜き 【シルバーウィーク最終日】娘と和のアフタヌーンティーへ｜バイト前の小さなドライブ☕🌿
シルバーウィーク最終日、娘のバイト前に少しだけ時間ができたので、以前から気になっていた和のアフタヌーンティーを楽しみに出かけました。緑に囲まれた道をドライブしながら、娘とスイーツを分け合った小さなお出かけの思い出を綴ります。
大人のライフスタイル スマホを見すぎてしまう…｜寝る前のスマホ時間を減らす小さな工夫📱
寝る前にスマホを見すぎてしまう、少しだけのつもりが気づけば時間が経っている。そんな夜に、スマホを無理にやめるのではなく、いつもより10分早く置く、充電場所を少し変えるなど、無理なく夜のスマホ時間を減らす小さな工夫をご紹介します。
大人のライフスタイル 「やることが多すぎる」と感じたら？｜頭の中を少し軽くする小さな整理術🍃
やることが多すぎて、頭の中がいっぱいになってしまう日はありませんか？家事や用事、やりたいことを全部抱え込まず、「今日やること」を整理して、ひとつ手放してみる。頑張りすぎず、心に余白をつくる小さな工夫をご紹介します。