大人のライフスタイル 最近の私、ちょっと変わった？自分では気づかなかった小さな変化🌺
自分を変えたいけれど、何から始めればいいか分からない。そんなときは、大きく変わろうとしなくても大丈夫。分からないことを調べる、失敗を怖がりすぎない、「ちゃんとしなきゃ」を手放すなど、私が暮らしの中で気づいた小さな変化について綴ります。
自分時間
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大人のライフスタイル いろいろやってみたら、「好きなこと」が見えてきた｜夢中になれる時間を大切に🌿
好きなことが分からない、夢中になれるものが見つからない。そんな私が、英語やAI、パソコンなどいろいろ試して気づいたのは、好きなことは最初から決めるものではないということ。時間を忘れてしまうことの中に、自分の「好き」が隠れているのかもしれません。
大人のライフスタイル 【ひとり時間が好きになりました】心が整う私の過ごし方☕
一人で過ごすのが苦手だった私が、一人カフェや一人映画などを経験する中で、ひとり時間の心地よさに気づきました。朝食や植物との時間、これから挑戦したい一人旅など、私なりのひとり時間の過ごし方をご紹介します。
大人のライフスタイル 【「ありがとう」が増えた毎日】小さな感謝が暮らしを変えてくれました🌿
「ありがとう」と思える瞬間が増えたことで、何気ない毎日の見え方が少し変わりました。植物やわんこ、家族、自分自身への小さな感謝を通して気づいた、暮らしの中の幸せについて綴ります。
大人のライフスタイル 【人と比べなくなったら】暮らしが少しラクになりました🌿
人と比べて落ち込んだり、自分に自信が持てなかった私が、少しずつ「自分のペース」を大切にできるようになった体験を綴ります。植物やブログ、日々の小さな「できた」に目を向けることで感じた変化をご紹介します。
大人のライフスタイル 初めてのよもぎ蒸し体験｜ぐっすり眠れた癒やしの時間と私が感じたこと🌿
初めてよもぎ蒸しを体験してみました。よもぎの香りや汗をかきながら過ごした時間、娘と一緒に楽しんだ小さな発見、その日の夜にぐっすり眠れたと感じたことなど、実際に体験して感じたことを綴ります。
大人のライフスタイル 朝から頑張りすぎない｜一日を気持ちよく始めるために私がやめたこと☀️
朝のうちに全部やろうとせず、スマホから少し離れたり、昨日の自分に助けてもらったり。朝から頑張りすぎないために、私が少しずつやめたことと、一日を心地よく始めるための過ごし方を綴ります。
ちょこっと息抜き 雨の日だからこそ見つかる、小さな心地よさ｜ゆっくり楽しむおうち時間の過ごし方☔
雨の日は、外出できない残念な日ではなく、ゆっくり過ごすための時間に。雨音を聞いたり、部屋を少し整えたり、読書やおやつを楽しんだり。雨の日だからこそ見つかる、小さな心地よいおうち時間をご紹介します。
学びなおし・スキルアップ 学び直しは人生を豊かにする時間｜知りたい気持ちが、新しい毎日をつくる🌿
学び直しは、資格や試験のためだけではありません。花や旅、料理、英語など、知りたいことを少しずつ学ぶことで、いつもの暮らしの見え方が変わることがあります。大人になってから感じた、学ぶ楽しさについて綴ります。
大人のライフスタイル 【スマホひとつで始める】趣味も学びも広がる｜新しいことを始める小さな一歩📱
「何か新しいことを始めたいけれど、準備が大変」と感じている方へ。スマホで写真を撮ったり、英語を学んだり、ブログを書いたりする中で感じた、スマホから広がった趣味や学びの楽しみ方をご紹介します。