こんにちは、白桜明日香です。
「ちゃんと伝えられたかな。」
会話を終えたあと、そんなふうに振り返ることはありませんか？
私は昔から、言葉を選ぶことが少し苦手でした。
話しているときは気づかなくても、家に帰ってから、
「あの言い方でよかったのかな。」
「もう少し違う伝え方ができたかもしれない。」
と、一人で反省することがあります。
言葉は目に見えません。
だからこそ、とても難しくて、とても大切なものなのだと思います。
今日は、私が日々の暮らしの中で大切にしている「言葉との付き合い方」についてお話ししたいと思います。
🌿 私は、あとから考え込んでしまうことがあります
私は会話が終わったあと、
「あの言い方でよかったのかな。」
「もう少し違う伝え方ができたかもしれない。」
と、一人で反省することがあります。
気になり始めると、そのことばかり考えてしまい、
その日一日、気持ちが沈んでしまうこともありました。
「今さら考えても遅い。」
頭ではそう分かっているのに、なかなか気持ちを切り替えられない。
そんな経験を何度もしてきました。
でも、あるとき誰かに言われた言葉が、今でも心に残っています。
「自分の短所が分かっているなら、先回りすればいい。」
その一言で、考え方が少し変わりました。
私は、自分が言葉を気にしすぎるところがあると分かっています。
だからこそ、会話の最初に、
「もし言い方がきつく聞こえてしまったら、ごめんなさいね。」
と一言添えることがあります。
また、家に帰ってから
「もしかしたら嫌な思いをさせてしまったかもしれない。」
と思ったときは、そのまま悩み続けるのではなく、素直に謝るようにもなりました。
相手はまったく気にしていないかもしれません。
でも、私は悩み続けるよりも、自分の気持ちをきちんと伝えた方が前を向けるようになったのです。
もちろん、今でも反省する日はあります。
それでも、同じことで落ち込み続けるのではなく、
「次はもう少しやさしく伝えてみよう。」
そう思えるようになりました。
反省することは悪いことではありません。
でも、反省は自分を責めるためではなく、次にもっとやさしい言葉を届けるためにあるのだと思っています。
🌿 忘れられない一言があります
以前、ある方と何気ない会話をしていたときのことです。
その方が笑顔で、
「その言い方、素敵ですね。今度真似させてもらいます。」
と言ってくださいました。
私は特別なことを話したつもりはありませんでした。
だからこそ、とても驚いたのを覚えています。
そして、その一言は今でも心に残っています。
人は、思っている以上に「言葉」を覚えているものなのかもしれません。
だから私は、それ以来、
「どんな言葉を選ぶか」
を以前より少しだけ意識するようになりました。
🌸 言葉は、心に長く残ることがあります
不思議なことに、
やさしい言葉は何年経っても思い出せます。
反対に、何気なく言われた一言が、ずっと心に残ってしまうこともあります。
きっと、誰も傷つけようと思って言ったわけではないのでしょう。
それでも、受け取った側の心には残ってしまうことがあります。
だから私は、
「正しい言葉」
よりも、
「やさしい言葉」
を選びたいと思うようになりました。
☕ 少しだけ、一呼吸おいて話すようになりました
以前の私は、
思ったことをすぐに口にしてしまうことがありました。
もちろん悪気はありません。
でも、あとから
「あの言い方は、少しきつかったかな。」
と思うこともありました。
今は、返事をする前に少しだけ一呼吸おくようにしています。
ほんの数秒ですが、
その時間があるだけで、不思議と言葉が少しやわらかくなります。
急いで答えを出さなくても大丈夫。
そんな気持ちで話すようになってから、自分自身も落ち着いて会話を楽しめるようになりました。
🌿 言葉は、小さな贈り物
私は最近、
言葉は「贈り物」に似ていると思うようになりました。
誰かに渡した言葉は、もう自分のもとには戻ってきません。
だからこそ、
「ありがとう。」
「大丈夫ですよ。」
「それ、素敵ですね。」
そんな一言を大切にしたいと思っています。
高価な贈り物はできなくても、
やさしい言葉なら、今日からでも誰かに届けることができます。
そして不思議なことに、
やさしい言葉を届けると、自分の心まで少し穏やかになるような気がするのです。
🌱 完璧な話し方はできなくてもいい
もちろん、私も今でも失敗します。
「あの言い方は違ったかな。」
と反省する日もあります。
でも、完璧な話し方を目指す必要はないのだと思います。
大切なのは、
「相手を思いやる気持ち」
を忘れないこと。
その気持ちは、きっと言葉にも表れるのではないでしょうか。
少し言葉につまってもいい。
少し考えてから話してもいい。
そんな自然な会話の方が、お互いに安心できることもあります。
🌸 やさしい言葉は、自分自身にも返ってくる
言葉は相手のためだけではありません。
やさしい言葉を選ぶことは、自分の心を整えることにもつながっているように感じます。
誰かを責める言葉より、
励ます言葉。
否定する言葉より、
受け止める言葉。
そんな言葉を選ぶたびに、自分の気持ちまで少し穏やかになっていく気がします。
だから私は、
「言葉は、めぐりめぐって自分にも返ってくる。」
そう思いながら、毎日を過ごしています。
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🌸 おわりに｜今日も、やさしい言葉をひとつ
言葉には、不思議な力があります。
たった一言で元気になれる日もあれば、
何年経っても忘れられない言葉に出会うこともあります。
だから私は、
上手に話すことよりも、
やさしく伝えることを大切にしていきたいと思っています。
今日、誰かにかける一言が、その人にとってあたたかな贈り物になるかもしれません。
そして、そのやさしさは、いつか自分のもとへも返ってきてくれるような気がします。
無理なく。
自分のペースで。
これからも、言葉を大切にしながら、人とのつながりを育んでいきたいと思います💖
