大人のライフスタイル 【夏の過ごし方】何もしたくない日は、わんこと家でゆっくり過ごす🌿
こんにちは。白桜明日香です。
夏も後半になると、
「なんだか疲れたな」
と感じる日が増えてきませんか？
暑いだけで体力を使うのか、
朝から何となく体が重かったり、
いつもならできることまで面倒に感じたり...
おうち時間
大人のライフスタイル 
大人のライフスタイル 雨の日だからこそ見つかる、小さな心地よさ｜ゆっくり楽しむおうち時間の過ごし方☔
こんにちは、白桜明日香です。
朝、カーテンを開けると、しとしと降る雨。
空は少し曇っていて、外も静かな雰囲気です。
「今日は雨か…。」
以前の私は、そんな日は少し残念な気持ちになることがありました。
洗濯物は...
大人のライフスタイル 【今日を終える小さな習慣】忙しい毎日でも心がゆるむ夜の過ごし方🌙
こんにちは、白桜明日香です。
一日が終わるころになると、
なんとなく気持ちが落ち着かない日ってありませんか？
特別なことがあったわけではないのに、
「あれもやればよかった。」
「明日はあれを忘れないようにしよ...
大人のライフスタイル 「読書＝本」じゃなくてもいい｜漫画もエッセイも、私にとって大切な読書時間📖
「読書を始めたいけれど続かない。」
そんなふうに思ったことはありませんか？
私も以前は、
読書というと小説や実用書を最後まで読むものだと思っていました。
でも今は、
漫画でも、
エッセイでも、
数...
大人のライフスタイル 暮らしを整えるシンプル習慣｜心と時間にゆとりをつくる方法🌿
こんにちは、白桜明日香です。
「なんだか毎日が慌ただしい」
そんなふうに感じることはありませんか？
特別に忙しいわけではないのに、
なぜか気持ちに余裕が持てない日もありますよね。
そんなときは、
暮らし...
大人のライフスタイル 【片づけが苦手でも大丈夫】散らかりにくい暮らしを作る小さな習慣🌿
こんにちは、白桜明日香です。
「片づけなきゃ。」
そう思いながら、つい後回しにしてしまうことはありませんか？
忙しい毎日の中では、時間があるときにまとめて片づけようと思っていても、その「時間」がなかなかやってこないもので...
ちょこっと息抜き 疲れた日は「回復しよう」としなくていい｜私が心を軽くするためにしていること🌿
こんにちは、白桜明日香です。
「なんとなく疲れているな。」
そんなふうに感じる日はありませんか？
忙しかったわけでもないのに、気持ちが重たかったり、何をするにもやる気が出なかったり。
そんな日は、
「早く元気...
やさしい台所 米粉ホットケーキミックスで作る抹茶スコーン｜おうち時間を楽しむやさしいおやつ🍵
こんにちは、白桜明日香です。
少し時間に余裕がある日は、キッチンに立ちたくなることがあります。
料理を頑張るというより、「何かを作る時間」が好きなのかもしれません。
今回は、手作りした米粉ホットケーキミックスを使って、抹...
ちょこっと息抜き 心を整える習慣｜頑張りすぎない毎日を過ごすための小さな工夫🩷
こんにちは。白桜明日香です。
毎日を過ごしていると、
気づけば一日が終わっていた。
そんな日があります。
家事。
仕事。
家族のこと。
やることが次々と浮かび、
自分のことは後回し。
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