大人のライフスタイル 「何を話そう」と焦らなくなった｜会話が少し楽になった私の小さな変化☕
「何を話したらいいかわからない」「会話が途切れると焦ってしまう」と感じていた私が、無理に話題を探すのをやめ、相手の話をゆっくり聞くようになったことで感じた変化をご紹介します。
暮らしを楽しむ
大人のライフスタイル 
やさしい台所 塩こうじベーコンの作り方｜オーブンで簡単！手作りだからおいしい燻製風レシピ🥓
塩こうじに豚肩ロースを漬け込み、茶葉を使ってオーブンで焼く手作りベーコンのレシピをご紹介。紅茶やジャスミン茶で香りを変えて楽しむ方法や、実際に作って感じたことも綴ります。
やさしい台所 【作ってよかった】しょうゆ麹の作り方｜野菜たっぷり自家製ドレッシングも紹介🌾
しょうゆ麹をヨーグルトメーカーで手作りしてみました。乾燥米麹としょうゆの2つの材料で作る方法や保存方法、しょうゆ麹を使った野菜たっぷりの自家製ドレッシングの作り方をご紹介します。
やさしい台所 【作ってよかった】塩こうじの作り方｜ヨーグルトメーカーで簡単発酵生活🌾
塩こうじをヨーグルトメーカーで手作りしてみました。乾燥米麹・塩・水の3つの材料で作る方法や、保存するときに気をつけていること、料理への使い方など、実際に作って感じたことをご紹介します。
ちょこっと息抜き 【見つからなかったからこそ】夜光虫を探しに行って気づいた、心がほどける夜時間🌌
夜光虫を探して夜の海へ出かけました。思い描いていたような光景には出会えませんでしたが、静かな海や波の音、夜風の中で過ごす時間に心がほどけていくのを感じました。見つからなかったからこそ心に残った夜の記録です。
大人のライフスタイル 【スマホひとつで始める】趣味も学びも広がる｜新しいことを始める小さな一歩📱
「何か新しいことを始めたいけれど、準備が大変」と感じている方へ。スマホで写真を撮ったり、英語を学んだり、ブログを書いたりする中で感じた、スマホから広がった趣味や学びの楽しみ方をご紹介します。
やさしい台所 【作ってみた】麹レモン水の作り方｜冷蔵庫で簡単、やさしい麹習慣🍋
麹レモン水を実際に作ってみました。乾燥米麹とレモン、水を使って冷蔵庫で作る方法や保存の目安、飲んでみた感想をご紹介。無理なく楽しめる、やさしい麹習慣を始めてみませんか？
大人のライフスタイル 「読書＝本」じゃなくてもいい｜漫画もエッセイも、私にとって大切な読書時間📖
「読書を始めたいけれど続かない」と感じている方へ。漫画やエッセイ、数ページだけの読書も楽しむ私なりの読書習慣をご紹介します。寝る前10分から、自分のペースで読書を楽しむ方法を綴ります。
大人のライフスタイル 疲れた日は「回復しよう」と頑張らなくていい｜私が心を軽くするためにしていること🌿
なんとなく疲れている日、無理に元気になろうとしなくても大丈夫。私自身が疲れた日にしている、何もしない時間や「今日できたこと」に目を向ける過ごし方など、心を少し軽くする小さな工夫をご紹介します。
ちょこっと息抜き いちご狩りで見つけた小さな幸せ｜季節を味わう、やさしい休日🍓
いちご狩りで出会った、甘くておいしい旬の味。友達と笑いながらいちごを摘み、季節をゆっくり味わった休日の小さな思い出を綴ります。忙しい毎日に、ほっとひと息つける時間を。