こんにちは。白桜明日香です。
以前の記事では、AIと一緒にブログを書くようになって感じたことや、使い始める前の不安についてお話ししました。
今では、ブログを書くときだけでなく、日常生活の中でもChatGPTを使うようになっています。
最初は文章を整えてもらうことが中心でしたが、使っていくうちに、
「こんなことにも使えるんだ」
と思う場面が増えてきました。
今回は、私が実際に使ってみて便利だと感じた、ChatGPTの活用方法をご紹介します。
🍳 冷蔵庫にある食材から、夕飯の献立を考えてもらう
最近、私がよく使っているのが、ChatGPTを使った夕飯の献立づくりです。
冷蔵庫を開けてみても、食材はいくつかあるのに、なかなかメニューが思い浮かばない。
そんなこと、ありませんか？
特に寒い日が続くと、できれば買い物にも出かけず、家にあるもので夕飯を作りたいと思うことがあります。
そんなとき、冷蔵庫にある食材をChatGPTに伝えて、
「この中にある食材を使って、何か夕飯を作れますか？」
と聞いてみます。
さらに、
- 調理時間は30分以内
- 子どもも食べやすい味付け
- 買い足しなしで作れるもの
といった希望も一緒に伝えます。
すると、条件に合わせていくつかの献立を提案してくれるんです。
自分では思いつかなかったような組み合わせや料理が出てくることもあり、ちょっと新鮮な気持ちになります。
実際に提案してもらった料理を作ってみると、子どもたちにも結構好評だったりします。
毎日の献立を考えるのは、思っている以上に大変なもの。
冷蔵庫にある食材を無駄にせず、買い物に行かなくても新しいメニューに出会えるのは、私にとってうれしい使い方の一つです。
もちろん、提案された料理を作るときは、食材の状態や調理時間、火の通りなどを自分でも確認しています。
「今日は何を作ろう？」
と迷ったときに、気軽に相談できる相手がいる。
それだけでも、夕飯づくりの負担が少し軽くなるように感じています。
🌿 文章を考えたり、アイデアを整理したり
次によく使うのが、文章やアイデアの整理です。
ブログの記事を書くときはもちろんですが、タイトルを考えたり、見出しの順番を整えたり、伝えたいことを分かりやすくまとめたりするときにも役立っています。
頭の中では何となく考えているのに、いざ文章にしようとすると、うまくまとまらないことがあります。
そんなときに、思いついたことをそのまま伝えてみます。
すると、いくつかの切り口を提案してくれたり、考えを整理してくれたりします。
もちろん、提案されたものをそのまま使うわけではありません。
自分の気持ちと合っているかを確認しながら、必要なところを取り入れています。
一人で考えていると行き詰まってしまうこともありますが、相談できる相手がいると、次の一歩を考えやすくなりました。
☕ 小説のアイデアやストーリーづくりにも
もう一つ、私が楽しんでいるのが小説づくりです。
物語の設定を考えたり、登場人物の性格を整理したり、ストーリーの展開について相談したりしています。
自分では思いつかなかった展開を提案してもらえることもあり、そこから新しいアイデアが生まれることもあります。
ただし、物語の方向性や登場人物に込めたい思いは、自分で大切にしています。
AIにすべてを任せるのではなく、一緒に考えながら、自分が書きたい物語に近づけていく感覚です。
文章を書くことが好きな人にとっても、アイデアを広げる相談相手として使えると思います。
🌸 画像づくりにも挑戦できる
ChatGPTでは、文章だけでなく画像づくりを頼むこともできます。
私もブログのアイキャッチ画像や、創作活動に使うイメージづくりなどで活用しています。
以前なら、画像を作るには専用のソフトを使ったり、デザインの知識を身につけたりする必要があると思っていました。
でも、作りたい雰囲気や色合い、入れたい文字などを言葉で伝えることで、画像づくりに挑戦できるようになりました。
最初から思い通りになるとは限りません。
「もう少し明るくしたい」
「文字を減らしたい」
「全体をすっきりさせたい」
そんなふうに、少しずつ希望を伝えながら調整しています。
自分のイメージが形になっていくのは、なかなか楽しいものです。
🌱 ChatGPTは、使い方を決めなくてもいい
ここまで紹介してきたように、ChatGPTはブログを書くことだけでなく、毎日の献立を考えたり、アイデアを整理したり、創作を手伝ってもらったりと、さまざまな使い方があります。
もちろん、利用できる機能はプランや設定によって異なります。
でも、最初からすべての機能を覚える必要はありません。
「こんなことをしてみたい」
「これについて教えてほしい」
そんな小さな疑問から始めてみるだけでも十分です。
私も、最初から今のような使い方を知っていたわけではありません。
使いながら、少しずつできることが広がっていきました。
📚 関連記事
👉 AIと一緒にブログを書いて気づいたこと。使う前の不安と今の距離感🏝️
👉 初めてKindle出版して感じたこと｜挑戦して見えた新しい景色📖
🌸 おわりに｜自分の「やってみたい」を形にする
ChatGPTを使うようになって、私の中で変わったことがあります。
それは、以前なら「難しそうだから無理かな」と諦めていたことにも、気軽に挑戦できるようになったことです。
毎日の献立を考えること、ブログを書くこと、小説を考えること、画像を作ること。
どれも、最初から詳しい知識があったわけではありません。
分からないことを聞いたり、アイデアを相談したりしながら、少しずつ形にしてきました。
もちろん、AIの回答がいつも正しいとは限りません。事実を確認したり、自分で判断したりすることは大切です。
AIは何かをすべて代わりにしてくれる存在というより、自分の「やってみたい」を後押ししてくれる道具の一つなのだと感じています。
もしChatGPTを使ったことがない方がいたら、まずは冷蔵庫にある食材を伝えて、夕飯の献立を考えてもらうところから始めてみてもいいかもしれません。
思いがけない使い方が見つかるかもしれません🌿
