やさしい台所 【パンなしで満足】豆腐フレンチトーストを作ってみた！朝食が楽しみになる簡単レシピ🍞
こんにちは、白桜明日香です。
最近、朝食を少し見直したいと思うようになりました。
以前はパンを食べることが多かったのですが、
「違うものも試してみたいな。」
そんな気持ちから見つけたのが、
豆腐フレンチトース...
健康習慣
やさしい台所 
大人のライフスタイル 初めてのよもぎ蒸し体験｜ぐっすり眠れた癒やしの時間と私が感じたこと🌿
こんにちは。白桜明日香です。
「最近、なんとなく疲れが取れないな……。」
そんなふうに感じることはありませんか？
年齢を重ねるにつれて、体の変化を感じる場面が少しずつ増えてきました。
十分眠ったつもりでも疲れが残っ...
大人のライフスタイル 【500円のお試しから始めました】豊潤サジーを飲んでみた感想｜豆乳割りが私のお気に入り🍊
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こんにちは。白桜明日香です。
健康のことを考えるようになると、
「何か新しいことを始めてみようかな」
と思うことがあります。
でも私はこれまで、健康食品や...
やさしい台所 無理しない食生活｜食事を見直して気づいた、小さな心の変化🌿
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こんにちは、白桜明日香です。
昨年、体調を崩したことをきっかけに、毎日の食生活を少しずつ見直すようになりました。
それまでは忙しさを理由に、手軽なもので済ませてしまう...
やさしい台所 【作ってみた】麹レモン水の作り方｜無理なく始めるやさしい発酵習慣🍋
こんにちは、白桜明日香です。
最近は、塩こうじやしょうゆこうじなど、麹を使った料理を見かけることが増えました。
「体によさそう。」
そう思いながらも、
「なんだか難しそう…。」
そんなイメージがあって、なかな...
大人のライフスタイル 無理なく続けられる運動がいちばん｜私が「頑張る運動」をやめた理由🌿
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こんにちは、白桜明日香です。
「運動しなきゃ。」
そう思いながらも、なかなか続かない。
そんな経験はありませんか？
健康のために始めたはずなのに、気づけば...