大人のライフスタイル これからの毎日を心地よく。姿勢を整えることを大切にしたい 🌿
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これからの人生をもっと楽しみたいなと思うことが増えました。
旅行に行ったり、好きな服を着たり、新しいことを始めてみたり。
そんな気持ちはあるのですが、
年齢とと...
健康習慣
大人のライフスタイル 
やさしい台所 麹レモン水を作ってみました！無理なく始めるやさしい発酵習慣🍋
こんにちは、白桜明日香です。
最近、
「体にやさしいことを始めたいな」
と思うことが増えてきました。
でも、急に完璧を目指すと疲れてしまいますよね。
だからまずは、
気軽に始められそうなものから。
...
大人のライフスタイル 忙しい毎日に。少しの運動でリラックスする時間！無理なく続ける健康習慣🌿
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こんにちは、白桜明日香です。
毎日なんとなく疲れが抜けない。
そんな日ってありませんか？
家のことややることに追われていると、
自分のための時間はつい後回...