習慣づくり

「今日もあっという間に一日が終わった」と感じることはありませんか？全部終わらせる、隙間時間を埋める、時計を見すぎるなど、私がやめた3つの時間の使い方をご紹介。時間に追われず、心に余白をつくる小さな工夫を綴ります。

毎日がなんとなく慌ただしいと感じるときに、私が意識している小さな習慣をご紹介します。予定を詰め込みすぎず、余白の時間をつくり、無理なく暮らしを整えるためのシンプルな工夫をまとめました。

片づけが苦手でも大丈夫。物の住所を決める、出した数だけ戻す、収納を増やす前に物を見直すなど、私が実践している散らかりにくい暮らしの小さな習慣をご紹介します。