こんにちは、白桜明日香です🌸
「英語を勉強したい気持ちはあるけれど、時間がない」
そう感じたことはありませんか？
私自身、50代になって英語の学び直しを始めた頃は、
「まとまった勉強時間が取れない」
ことに悩んでいました。
仕事や家事、家族のこと。
毎日やることがたくさんあって、気づけば一日が終わってしまいます。
でも実際に続けてみて感じたのは、
英語は長時間勉強することよりも、続けることの方が大切
だということでした。
私が英語を学び直そうと思ったきっかけについては、こちらの記事でも書いています。
🌿 関連記事
👉 【50代からの学び直し】英語をもう一度やりたいと思った理由🌿
🌱 忙しい大人こそ短時間学習がおすすめ
若い頃のように何時間も机に向かうのは難しくても、
1日5分なら意外と作れます。
心理学でも、短い学習を繰り返す方が記憶に残りやすいと言われています。
つまり、
「たくさんやること」より「続けること」
の方が大切なのです。
私も最初から毎日30分勉強していたわけではありません。
まずは数分から始めました。
☕ 私が続けている小さな英語習慣
今でも続けているのは、こんな小さなことです。
✅ 朝の支度中に英語アプリを開く
✅ 気になる英語フレーズをひとつ覚える
✅ 英語の音声を少し聞いてみる
✅ 寝る前に英語を1文読む
どれも数分でできることばかりです。
それでも続けていると、
「前より聞き取れる」
「この表現知っている」
と思える瞬間が少しずつ増えてきます。
📱 英語アプリも上手に活用
英語学習を続ける中で、
アプリを活用するようになったのも大きな変化でした。
最近はゲーム感覚で学べるものも多く、
スキマ時間でも取り組みやすくなっています。
私も、
- 単語学習
- リスニング
- 発音練習
などをアプリで学ぶことがあります。
机に向かう時間が取れない方でも始めやすいので、
英語学習のハードルを下げてくれる存在だと感じています。
🌿 習慣化のコツは「生活に混ぜること」
英語学習が続かない原因のひとつは、
「勉強しなきゃ」
と思いすぎることかもしれません。
私は、
英語を生活の中に少し混ぜる
ことを意識しています。
歯磨きをしながら。
お茶を飲みながら。
寝る前の数分だけ。
そんな気軽な取り入れ方の方が、意外と長続きします。
🌸 小さな積み重ねは裏切らない
数日では変化を感じなくても、
数か月後には少しずつ成果が見えてきます。
私自身、
「もう遅いかもしれない」
と思いながら始めた英語でした。
でも続けてきたからこそ、
今では英語を学ぶ時間そのものが楽しく感じられています。
1日5分でも大丈夫。
小さな積み重ねは、きっと未来の自分につながっていきます。
学び直しを続ける中で感じたことは、こちらの記事にもまとめています。
🌿 関連記事
👉 もう遅いなんてことはない！英語を学び直して気づいたこと 📖
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🌿 おわりに
英語学習は、
頑張ることよりも続けること。
毎日5分でも、
半年後、1年後には大きな違いになります。
無理なく。
少しずつ。
自分のペースで。
今日も5分だけ、英語に触れてみませんか？📖🌿
