#継続のコツ

こんにちは、白桜明日香です。 英語や資格の学び直し、スキルアップの勉強をはじめたものの、「続かない…」「やる気が出ない…」と感じてしまったことはありませんか？ 若い頃のように集中し続けることが難しかったり、家事・仕事・家族のこ...