#やさしい暮らし

ちょこっと息抜き

🩷 頑張りすぎない1日の整え方|心を整える小さな習慣

朝起きて、気づけばあっという間に夜。やることに追われて1日が過ぎていく――そんな日が続くと、心も少しずつ疲れてしまいます。 「もっとゆっくり生きたい」「自分の時間を取り戻したい」 そう思ったときにこそ、大切なのは頑張りすぎない...
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